2022年2月7日月曜日

呼吸

フルートは、当然のことながら、呼吸がないと吹くことができない。

でも、そもそも、人は、呼吸がないと生きていくことができない。


日常生活で、よく、悩みや心配事を考えていたり、急いで何かをしている時には、呼吸が止まっていたりする。

フルートでも、何かを気を付けようとして、そのことばかりに気を取られていると、肝心の呼吸が止まってしまい、気を付けようと思っていることも上手く行かなかったりする。


呼吸は不思議だ。

存在を忘れていても、勝手に空気の出し入れをしてくれるが、その場合は必要最小限。

でも、自分がちゃんと呼吸を感じようとして、注意を向けて呼吸を味わおうとすればするほど、それに応えて深くなってくれる。

その時に、自分の意識と無意識はより深く強力に結びつき、自分の能力はより大きく開花する。